女人要垫起脚尖
看得远一点
踏上平凡的大街
享受路人赞美
抬头挺胸走向前
心情像在飞
”对于女人来说，高跟鞋永远是真爱。一种无法言说的诱惑和魅力，足以让女人痴迷、陶醉。然而穿高跟鞋，是一个痛并快乐着的过程，一边享受高跟鞋跟地面接触时刹那间高挑挺拔的美感！一边忍受着因为这份美丽而带来的苦痛。
由于穿上高跟鞋，后跟也会随之抬高，前脚掌就要负担全身的重量，而高跟鞋前部普遍比较尖，行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，极容易造成大脚骨这种病症。不但影响足部外观美感，而且走路会伴有疼痛，最终无履可适，不得不拒绝来自高跟鞋的诱惑。
何为大脚骨？
大脚骨是指拇趾向外偏斜移位超过正常生理角度的一种足部畸形，是目前最常见的足病之一。女性发病多于男性，男女比例约1︰9～1︰15。当外翻角大于15度可诊断为大脚骨。
大脚骨成因
除了“恨天高”和大脚骨息息相关外，引起大脚骨的成因主要还有以下因素。
遗传因素：大脚骨的发生与先天性因素有关，约一半病例有遗传因素。由于女性足部韧带强度较男性弱，在同等遗传条件下，更容易发生大脚骨。而且韧带柔韧性随年龄增长而减弱，这也是大脚骨多见于中老年女性的原因。
各种炎症尤其是类风湿，常因关节破坏形成向外半脱位，呈拇外翻畸形。
由于不良行为的或者病因和外伤导致的。
与长久站立、行走时间过长，负重过度有密切关系
大脚骨诊断标准
患者常合并有平足症，部分有家族史或长久站立工作或经常穿尖头鞋史；
足拇趾外翻、旋转畸形，局部疼痛，行走困难；
第二趾锤状趾，跖面形成胼胝，关节内侧突出部形成拇囊炎；
Ｘ线摄片：第一、二跖骨夹角大于15度以上；各骨头张开，第一跖骨头跖骨面的子骨向外移位；第一跖趾关节内侧可有骨赘形成，严重者可产生骨性关节炎；
足拇的跖趾关节轻度脱位等畸形。
大脚骨的四个阶段
可逆阶段
挛缩阶段
严重阶段
畸形阶段
“北京联合医院李永焕主任表示，大脚骨作为一种疾病，在其初期并没有引起很多人的重视，因为早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形之外，还没有给人们带来太多的不适症状。但随着年龄增长，大脚骨畸形程度的加重会产生很多严重的并发症如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能而且会产生疼痛严重影响生活和工作。
”李永焕主任建议在大脚骨较轻、无不适症状时可以先用矫正器治疗，较明显的且经常出现局部炎性反应或影响美观可考虑手术治疗。而对于难抵高跟鞋诱惑的女性而言，可以在挑选高跟鞋时，鞋跟不能太细且不要超过3厘米，鞋头不能太尖，最好选择有鞋带、鞋帮等可以增强稳定性保护足踝的设计。
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