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血糖过高怎么办注意补充这3种维生素就能解

糖尿病是一种慢性疾病,暂时没有治愈的方法,平时也只能服用一些控制血糖的药物,同时还要注意饮食,不能吃过油、过甜等食物,只有这样才能保证可以正常生活,避免出现病情加重等现象。

糖友们若是想要改善病情,除了服用药物和注意饮食之外,还有其他方式,比如及时补充一些维生素,尤其是以下这三种,效果也是相当不错的,究竟是哪三种维生素呢?下面就来具体了解一下吧。

1、维生素B族

维生素B族对改善血糖和血管有很大帮助。

维生素B12对保护神经髓鞘有很大帮助,同时还能降低周围神经炎的概率,减少出现手脚发麻等现象,甚至还能缓解身体的其他不适之感,比如有蚂蚁在爬等等。

维生素B族中的成员有很多,除了维生素B12之外,还有一些成员能让糖尿病的病情有所减轻。

维生素B就是人们常说的烟酸,这种维生素进入体内之后,就会变成另外一种物质叫做烟酰胺,这种物质能够促进脂类、糖分的代谢;根据临床试验显示,烟酰胺能够帮助肥胖的中老年妇女提高胰岛素的敏感性,对降低血糖值很有帮助。

不过有一点要提醒大家,在补充维生素B的时候一定要注意方式方法,如果不小心补充了过量B,就会出现血糖升高的现象,因此大家在补充维生素B的时候一定要遵从医嘱,只有这样才能达到最好的效果,也能避免身体受到伤害。

维生素B6进入体内之后,也会变成另外一种物质,叫作辅酶,这是能帮助糖代谢的一种物质,对控制血糖很有帮助。

最后就是维生素B1,根据医学上的一些相关信息来看,如果一个糖友的身上出现了维生素B1缺失的现象,其他血管问题就会随之而来。再加上糖尿病患者多尿,频繁排尿会导致维生素B1快速流失,病情也会变得越来越严重,因此补充维生素B1是非常有必要的。

2、维生素D

对改善胰岛素很有帮助,此前有人对糖尿病患者做了一项研究,有一部分人出现了维生素D水平下降的现象,比例达到了60%~70%,由此可见,一旦患上了糖尿病,维生素D就会受到影响,呈下降趋势。如果想要缓解病症,就得及时补充维生素D。

、维生素C

众所周知,糖尿病是一种很棘手的疾病,还会引起很多并发症,比如胰岛素缺乏、血糖升高等等,还会对维生素C的吸收造成一定的影响,导致身体内的维生素越来越少,出现严重缺乏的现象。在这种情况下,其他并发症也会出现,比如动脉瘤,糖尿病视网膜病变等等。

大家在补充维生素C的时候尽量以食补方式为主,比如吃一些维生素含量比较丰富且含糖量比较低的水果,效果比直接吃维生素片更好。

由此可见,糖友们除了需要服用一些控制血糖的药物和注意饮食之外,也可以通过补充一些维生素来控制病情。但是有一点大家一定要注意,不管在什么时候,只要身体出现了不适之感,就得及时就医,遵从医嘱,即便是维生素也不能盲目补充,否则只会让病情加重。



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