皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记性变差……血管一旦出现老化，不管处在哪个年龄，都会出现这些全身的衰老症状。
血管老化的五大危害
1、血管变脆、变硬，活动能力下降
高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化，反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压，形成恶性循环。
2、血管堵塞，记性差
动脉堵塞可造成其供血脏器、肢体缺血坏死或功能减退；慢性脑供血不足则会造成嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等。
3、颈动脉斑块，心脑功能减退
颈动脉斑块主要指颈动脉粥样硬化病变，多数为动脉狭窄，是全身动脉硬化的局部表现，病人往往同时伴有颅内动脉和心脏冠状动脉硬化、下肢动脉硬化，并导致相应症状。
4、静脉曲张，站立困难
静脉曲张导致因素比较多，长期体力劳动者、职业上要求长期站立者（教师、交警、售货员、理发师、厨师等）多发，患病后影响站立和行走。
深静脉血栓后遗症和动静脉瘘病变也可以表现为肢体肿胀和代偿性浅静脉曲张。
5、血管老化导致身体功能减退
此外，特定部位的血管功能老化可引发身体多种功能减退：如颈动脉硬化导致脑缺血和脑梗塞；主动脉硬化可以导致胸腹主动脉瘤，危及生命等。
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1、每天1杯六祥元丹参茶，养护你的心脑血管。
30岁以上的人群无论是来自家庭，还是社会、工作等方方面面压力是最大的，因此而带来的血管健康问题也越来越突出，心脑血管疾病也常伴随这个年龄段的人群发生。
特别是秋冬季，因为天气寒冷，为了御寒，饮食上多以肉类为主，而且运动量减少，身体排泄废物的速率减慢，这些都加重了血液粘稠度。因此这个时间段是缺血性心脑血管疾病的高发期。
心脑血管疾病越来越呈年轻化趋势，珍惜生命，维护心脑血管健康必须从现在开始，从预防抓起！
2、戒烟限酒
尼古丁能使心跳加快，血压升高。烟草的烟雾由于含一氧化碳之故，能够促使动脉粥样化累积，而造成许多心脏疾病。并且吸烟会增加血黏度，更易导致血栓。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。长期饮酒还会使心脏发生脂肪性病变，严重影响心脏的正常功能。
3、控制饮食（合理饮食不能过于肥腻）
餐餐大鱼大肉，血管容易堵
常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来的，导致血管里脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
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