日常生活中，我们会产生这样的疑问，就是大脚骨对身体有什么危害吗？医院的专家介绍，拇外翻不仅本身是一种病态，并且会产生一些影响人们生活的并发症，因此，日常生活中一旦发现有此种症状发生的医院进行检查和治疗，这样可以避免后患的发生，下面我们来具体了解一下相关的常识。
大脚骨的危害
大脚骨作为一种疾病虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状，但是随着年龄增长，大脚骨畸形程度的加重会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。所以建议当发现有大脚骨畸形时最好及早防治，这样不仅能够延缓大脚骨恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。
1、随大脚骨程度的加重，第1跖骨内翻也越来越严重。第1跖骨头处受挤压、摩擦加重，局部滑囊增厚，骨赘增生，形成大骨拐，前脚明显变宽，使这些人难以选择一双合适美丽的鞋子。
2、由于长期摩擦，第1跖骨头内侧软组织增长、肥厚，局部产生无菌性炎症，形成滑囊炎（临床上称为“拇囊炎”），并出现严重的疼痛而影响行走。
大脚骨的危害
3、由于拇趾向外侧偏斜，将第2趾背起，其余足趾受到来自鞋外侧的挤压，造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形。这样足趾背侧受摩擦可形成鸡眼，最多见于2、4足趾背侧；同时由于足趾畸形，将跖骨头压低塌陷，又会在跖骨头足底部形成脚垫，这种情况最多见于第2趾骨头足底部鸡眼、脚垫，会有严重疼痛并反复发作，影响正常的生活工作。
4、由于前足变宽，横弓塌陷，行走时或多或少会出现足外翻的情况。这样导致踝关节负重面的改变，会造成踝关节的创伤性炎症，出现疼痛甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部。
5、同样由于前足变宽，横弓塌陷，足部缓冲震荡以及足部弹跳能力下降，这些人的运动能力受到严重影响。
如何预防大脚骨
平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要的考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生大脚骨的机率就较一般人高。
就症状较轻者来说，在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋，或由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子，来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力，以减少脚指头的负担，在配合大脚骨拇外翻矫正辅具进行矫正，即可暂时缓和疼痛，限制趾囊肿进一步恶化。长期坚持使用拇外翻矫正器矫正可以很好改善。如果症状已经相当严重，而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉，以达到骨头重建及软组织平衡。
如何预防大脚骨
大脚骨拇趾外翻对成人而言是相当普遍的，那么我们在日常生活中应该如何预防大脚骨呢？
1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。
2、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时，也应选择鞋跟不超过4cm的为好。
如何预防大脚骨
4、平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。
5、轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使拇趾逐渐变直。
6、穿矫形鞋或铺平足鞋垫矫正平足症。
7、在沙土上赤足行走，锻炼足部肌肉。
8、驾车时，最好不穿高跟鞋。
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