拇外翻，俗称大脚骨，是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度多与遗传（约占80%以上），穿鞋不适有关。脚形难看，穿鞋变形，还伴有拇囊炎，疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾，其他脚趾畸形等。
该病好发于女性（男女比例约1：30）的一种常见足部畸形，多呈对称性。它的主要表现就是：足拇趾斜向外侧，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，跖拇关节轻度半脱位；第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。拇外翻严重时，第二趾可被拇趾挤向背侧，形成锤状趾。
其发病跟遗传有关，另外，经常穿尖头鞋或高跟鞋，站立过久、行走过多也是造成拇外翻的常见病因。患者就诊的主要目的是为解除行走时的局部疼痛，年轻的女性朋友是为了使双脚外形美观，能继续穿时髦的高跟鞋来寻求帮助。
如何预防“大脚骨”？
避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。如果工作场合必须穿高跟鞋，回家后应常用热水泡足，缓解软组织痉挛。上班穿高跟鞋时，也应选择鞋跟不超过4cm为好。在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳。平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使拇趾逐渐变直。在沙土上赤足行走，锻炼足部肌肉。
如何治疗“大脚骨”？
拇外翻的治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要采用拇外翻矫正器，用于轻型拇外翻和脚趾变形人群矫治，矫正和限制拇趾畸形发展。手术适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法。
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