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动脉粥样硬化绝对不可忽视如何采取预防措

美国心脏病学会将冠心病、脑卒中和外周动脉粥样硬化性疾病等整合到一起提出了一个新的概念——动脉粥样硬化性心血管疾病(以下简称ASCVD)。新概念一经提出,便得到了国际医学界的一致认可。

之后,美国国家脂质协会对ASCVD做了进一步解释,ASCVD包括:1、心脏疾病:冠心病,心梗,急性冠脉综合征,冠状动脉血运重建术(比如说冠脉支架);2、脑部疾病:一过性脑缺血、缺血性脑卒中;3、外周血管疾病:肾动脉粥样硬化,继发于动脉粥样硬化的主动脉瘤,颈动脉斑块,下肢动脉斑块,以及管腔狭窄≥50%等。

ASCVD不是一个新的疾病,而是全身动脉粥样硬化的总和,涉及了心脏科、神经科、肾内科和外周血管科等多学科。新概念提出的目的是抗动脉粥样硬化治疗应该注重整体性和相关科室的配合,不仅局限于心、脑血管系统,还要包括外周血管系统。

ASCVD的发生和发展是多种危险因素共同作用的结果,研究证明,高血脂、吸烟、高血压、糖尿病、高同型半胱氨酸、遗传等是动脉粥样硬化的危险因素。预防和控制动脉粥样硬化的发生,必须首先控制这些危险因素。

过去30年,通过戒烟和有效控制血脂、血压,欧洲心血管病的死亡率下降50%以上。具体的防控措施应该包括:

1、改善生活方式

生活方式管理是ASCVD预防的基石。对于所有的ASCVD患者,都应该优先选择改善生活方式。

生活方式管理包括健康饮食、规律运动、控制体重、避免吸烟等措施。美国相关管理指南提出,生活方式管理分四步走:

第一步,健康饮食、运动、减轻体重。减少饱和脂肪摄入,饱和脂肪摄入量应小于总能量的7%;每周≥分钟中等到高强度体育锻炼;超重或肥胖患者,减轻5%~10%体重。

第二步,若血脂仍未达标,可加强第一步的措施,同时进行饮食调整,可寻求营养师及体育教练的帮助。

第三步,若通过上述生活方式管理,血脂可达标,则需要监测6~12月;若血脂仍不达标,则开始药物治疗。

第四步,每4~12个月监测生活方式管理效果。

2、降脂治疗

大量的证据表明,降低总胆固醇和低密度脂蛋白可有效减低ASCVD的发病率和死亡率。胆固醇和低密度脂蛋白达标是最基本的治疗策略。

3、降压治疗

控制血压也是ASCVD预防的重点。所有高血压及血压处于正常高值的患者,均应改善生活方式。如果生活方式改善后血压仍未达标,可使用药物治疗。

4、降糖治疗

ASCVD是糖尿病患者的第一大死亡原因,有效控制糖尿病可减低ASCVD的发病率。

5、胆固醇疫苗

匈牙利心脑血管胆固醇抗原疗法,由匈牙利科学院院士伊斯特万教授(IstvánHorváth)与其团队,历经三十年研发成功,是目前全球唯一胆固醇疫苗,经过十年临床验证,数万名名患者接受治疗,可在15年内持续控制及稳定血脂,注射后两周起效。

治疗和预防动脉粥样硬化并分解已经形成的斑块;

胆固醇代谢正常化,去除沉积的胆固醇低密度脂蛋白;

调节平衡胆固醇,释放激素、稳定剂等,大幅提高人体免疫力;

提高激素水平,增加受精机会,增强性活动能力,保护胚胎;帮助身体更高效吸收利用矿物质;

确保器官得到适当的氧气和营养;

保护神经系统,大幅降低神经退化性疾病的机会。

先进的胆固醇抗原疗法能让心脑血管持续为人类提供生命的源动力,蒙特勒尔匈牙利心脑血管健康之旅为你采撷一个安枕无忧的未来。

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