血管老化有多可怕

上期养生节目内容回顾：肥胖糖尿病

血糖持续升高3个月，这叫坐病，糖尿病转慢性需要3年的时间。一旦得上，就和冠心病和冠状动脉粥样硬化是个等微性的疾病，是关于血糖代谢紊乱的综合病症，他有一个慢性成病造病的过程和原因。首先是肥胖，体重超重测体重可参考：身高减就是你的标准体重。上下可浮动20%。超过20%就是糖尿病的高危人群。太肥胖，你比别人需要的能量就高，就费电。基础代谢增加，血糖长时间处于高的状态，时间长了，你就阳虚了。吃出来的糖尿病不是一餐饭吃的，是长时间饮食过剩所致。只要你不是娘胎里带来的糖尿病，中医都可以通过调节阴阳平衡，疏通经络调和人的气血帮你调治，恢复健康。

1.南京女75岁

问题1：口腔扁平苔藓2.：手脚发麻，血脂和血粘度不高，

徐老师：1.口腔黏膜，皮肤过敏，胃肠感冒都是肺不主皮毛来的，口腔扁平苔藓是肺和脾的问题，吃培土生津的方子：1早晚各4粒虫子丝芪胶囊（缓解期），早中晚各4粒（发病期）晚上2包健脾的金色唐宁饮食要清淡，不要吃寒凉的东西，喝温热水。

2.手脚发麻吃4粒银杏三七茶多酚化血脂，防中风，降血脂。

松枝方用料：红松松树枝适量。制作：红松松树枝洗净，沸水煮40分钟，代茶饮。功效：清热，燥湿，明目。

皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记性变差……血管一旦出现老化，不管处在哪个年龄，都会出现这些全身的衰老症状。

早点“养”血管，胜于老来“治”。此文适合所有的中老年朋友看看：

血管老化有多可怕！1血管变脆、变硬，活动能力下降

高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化，反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压，形成恶性循环。

2血管堵塞，记性差

动脉堵塞可造成其供血脏器、肢体缺血坏死或功能减退；慢性脑供血不足则会造成嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等。

3颈动脉斑块，心脑功能减退