高血压（英语：Hypertension(HTN)或highbloodpressure），全称动脉高血压（arterialhypertension），是一种动脉血压升高的慢性病。血压的升高使心脏推动血液在血管内循环时的负担增大。
血压有两种，收缩压和舒张压，分别为心脏跳动时肌肉收缩（systole）或舒张（diastole）时的测量值。正常静息血压范围为收缩压00–40毫米汞柱mmHg（最高读数）和舒张压60–90毫米汞柱mmHg（最低读数）。血压持续等于或高于40/90毫米汞柱mmHg时则为高血压。
高血压是中风、心肌梗塞（心梗）、心衰竭、动脉瘤（如主动脉瘤）及外周动脉疾病等重症一个主要危险因素，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短期待寿命。
改变饮食及生活方式可以改善对血压的控制并减少相关的健康风险。但如果生活方式改变没有起效或效用不佳则这些患者常需要使用药物治疗。
从营养学的角度，高血压基本分三种：
、一种是血粘稠引起的高血压。表现为压差较小。如40比0
2、一种是缺乏营养引起的。表现为血管扭曲、血液循环不畅、压差不稳定。
3、一种是血虚引起的高血压。表现为压差较大。如20比0
高血压等级分类：
当严重的血压升高引起了一个或多个器官的直接损害时则为“高血压急症”。损害可以包括高血压脑病，即由脑部肿大和功能障碍引起的头痛和意识状态改变（意识模糊或嗜睡）。视网膜视神经乳头水肿、眼底出血和渗出是靶器官损害的另一迹象。
胸痛可能表明心脏肌肉损伤（可以进展为心肌梗塞），有时进展为主动脉剥离，即主动脉内壁撕裂）、气促、咳嗽、咳血痰都是肺水肿的典型迹象。
此病症的肺组织肿胀由左心室衰竭引起，即心脏左心室不能充分将血液从肺部泵入动脉系统。
肾功能的急速退化（急性肾损伤）和微血管溶血性贫血（血液细胞的破坏）也可能出现。
在开始药物治疗前，建议患者改变生活方式以降低血压。年的“英国高血压学会”指南提出了以下生活方式的改变，这和年美国高血压教育计划所列出的预防高血压的主要措施指南是一致的：
保持正常体重（如身体质量指数20-25公斤/米)。
饮食中钠的摄入量减少至00毫摩尔/天（每天6克氯化钠或2.4克钠）。
定期从事有氧运动，如快走（在一周的大多数日子里，每天≥30分钟）。
限制饮酒，男性每天不超过3个单位，妇女每天不超过2个单位。
每天的饮食中含丰富的水果和蔬菜（例如，每天至少五份）。
通过有效的生活方式改变能降低的血压几乎可以和服用一种降压药物所能降低的血压水平媲美。改变两项或更多项生活方式甚至可以达到更佳的效果。
高血压的动脉系统所见的血流阻力现象，有诸多致病机制予以解释。大多数证据指向下列两个病因或其中之一：
肾脏的盐和水调节紊乱
交感神经系紊乱
纽崔莱对高血压的调理配方：
多种植物蛋白粉：3次/天，勺/次
果蔬高纤维咀嚼片：3次/天，2粒/次
维生素C片：3次/天，3片/次
钙镁片：3次/天，3片/次
天然B族维生素片：3次/天，3片/次
小麦胚芽油维生素E：3次/天，3粒/次
铁质叶酸片：3次/天，2片/次
深海鱼油：2次/天，2粒/次
配方原理：
蛋白粉：制造肌肉，血液，皮肤和各种身体器官的核心原料，调节体内水分平衡，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，帮助伤口血液凝结愈合。
果蔬纤维片：稀释肠道中的致癌物质，缩短其肠道停留时间，调节血糖，降低胆固醇有效预防高血压心脑血管等疾病，防止便秘，增加饱腹感控制体重
维生素C片：抗氧化剂，清除人体自由基，巩固细胞组织，增强免疫系统，帮助伤口复原。
钙镁片：血管内壁的肌肉细胞需要正常量的镁以维持正常的松弛状态，镁浓度太低会导致钙浓度的上升，造成血管壁僵硬没有弹性，血压上升。
维生素B族：B3（烟酸）促进血液循环，降低血压，胆固醇和甘油三酯，B5（泛酸）有助于伤口愈合，叶酸（造血维生素），人体细胞造血必须的营养物质。
维生素E：强力氧化剂，保护细胞膜，血管等，加速伤口愈合。
铁质叶酸片：维生素B族中的叶酸的加强版，铁能改善血虚现象，叶酸功效如上。
深海鱼油：抑制血小板的凝集，减少血栓形成，预防中风，降低血液中三酸甘油脂及坏的胆固醇，提高好的胆固醇，有助于降低动脉硬化及心肌梗死的发病率；使血液循环顺畅，有助于降低血压，减低患高血压的可能；减缓发炎过程，有助于减轻并改善类风湿性关节炎。
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