健康公开课二手烟对儿童伤害居然这么大

烟民们，你还在吸烟吗？

吸烟不仅仅是你一个人的事，

“一手烟”和“二手烟”对健康的危害同样大，

想想你的家人！

快放下手中的烟，走上戒烟之路吧！

如果你吸烟，你和家人会受到…

吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素。

孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、早产以及婴儿猝死综合征。

二手烟往往增加了环境中镉元素的含量，减少了体内维生素C含量，削弱了儿童免疫系统的功能。还可能对儿童造成哮喘、呼吸道疾病、恶性肿瘤等危害，甚至影响孩子智力发育。

唯一能够有效地避免非吸烟者暴露于二手烟的方法就是在室内环境中完全禁烟。

想要让身边的人远离烟草危害，还是尽早戒烟好！但很多烟民们都有这样的困扰：决定戒烟，却控制不住“自己的手”怎么办？买“低危害”卷烟能不能减少吸烟对身体的伤害呢？为什么戒烟过程中会出现不少不良反应，戒烟会不会影响身体平衡？

想要了解吸烟的危害、科学有效戒烟的方法以及在戒烟中出现的戒断反应？快来　　本期的有奖问答又来了！关于戒烟的知识你了解多少？不如先来几道测试题”试试水“，顺便赢份蜂蜜回家！

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